איך מפסיקים עם זה שלום אני ניר בן 22 סטודנט אני מת להפסיק לעשן .אני מעשן חפיסה מרלברו ליום ואני מעונין בשיטה פשוטה וקלה עד כמה שאפשר בכדי להפסיק לעשן או לצמצם לכל הפחות באופן דרסטי את העישון אודה מאוד למי שיגיב בעצה חיובית לענין .תודה ניר.
