אוי, איזה מעצבן זה...
אני יכולה להציע לך סימפטיה, לא הרבה יותר מזה... אולי תנסי להבטיח לעצמך פרסים קטנים, לדוגמה: אני אלמד שעתיים ואח"כ אעשה הפסקת פורום (אבל זה מסוכן, כי אצלי זה הופך ל"אני אלמד חמש דקות, ואח"כ אעשה הפסקת פורום לשעתיים"
). בכל מקרה, חיזוקים קטנים לאורך הדרך יכולים לעזור... שיהיה בהצלחה.