איך מתמודדים עם אכזבה?

רומיקה

New member
איך מתמודדים עם אכזבה?

אכזבה מהמון אנשים? מאנשים שאתה אוהב. איך מתמודדים עם תחושת אכזבה שגורמת למחנק בגרון והרצון היחידי הוא לישון ולא לקום לעולם?
 
אכזבה

אכזבה מאנשים זו תחושה קשה. לפעמים זה גורם לי להבין שאולי ציפיתי ממישהו יותר מדי. בשנתיים האחרונות עברתי תהליך ולמדתי לקבל את עצמי יותר, וזה גם עזר לי לקבל אנשים אחרים כפי שהם. לא לצפות יותר מדי ולשמוח על מה שיש. ממה התאכזבת? רוצה לשתף?
 
למעלה