felixcohen
Member
אילו משקליים לקנות וכדאי גם מזרן יוגה?
מספר שנים התאמנתי בבית עם משקלים של 1.5 ק"ג ושמתי לב שבכללי לוקח לי הרבה זמן והגיעה זמן לשדרג משקליים.
יש לי עקמת (סקוליוזיס) ולמרות זאת אורטופד ממליץ חדר כושר ובמיוחד שחייה. אני רוצה לדעת על אילו משקליים ללכת ואיזה משקל.
המטרה לחסוך זמן ולשפר יעילות. אני ראיתי משקליים משושים ורציתי לקנות אותם כי הם מאפשרים שכיבות שמיכה נוחה גם. אבל איזה ציפוי לקחת? כי אין לי שטיח וריצפה היא קרמית.
אני גם שקלתי מזרן יוגה ואני צריך אחד שיתפס טוב על ריצפה ילא יחליק. אין לי מושג איך מנקים מזרן אבל עדיך אחד שלא יידרש השרייה במים לנקיון.
בנוסף רציתי לרכוש את הדבר הזה ולשלוח דרף ים כי במדינה סיכוי קטן שאמצע אותו וגם אם כן, המחיר יהיה פי - 4X
תודה
מספר שנים התאמנתי בבית עם משקלים של 1.5 ק"ג ושמתי לב שבכללי לוקח לי הרבה זמן והגיעה זמן לשדרג משקליים.
יש לי עקמת (סקוליוזיס) ולמרות זאת אורטופד ממליץ חדר כושר ובמיוחד שחייה. אני רוצה לדעת על אילו משקליים ללכת ואיזה משקל.
המטרה לחסוך זמן ולשפר יעילות. אני ראיתי משקליים משושים ורציתי לקנות אותם כי הם מאפשרים שכיבות שמיכה נוחה גם. אבל איזה ציפוי לקחת? כי אין לי שטיח וריצפה היא קרמית.
אני גם שקלתי מזרן יוגה ואני צריך אחד שיתפס טוב על ריצפה ילא יחליק. אין לי מושג איך מנקים מזרן אבל עדיך אחד שלא יידרש השרייה במים לנקיון.
בנוסף רציתי לרכוש את הדבר הזה ולשלוח דרף ים כי במדינה סיכוי קטן שאמצע אותו וגם אם כן, המחיר יהיה פי - 4X
תודה