nofaritrit
New member
אימון ברטט-
אני מתאמנת בהומלס פלייס וגיליתי שם את המכשיר power plate. למעשה יש שם שלושה מכשירים ואף אחד כמעט לא משתמש בהם. ניסתי כמה תרגילים והתחושה מאוד טובה בגוף, גם לאחר האימון עליהם. חפשתי קצת באינטרנט על המכשיר ואני אל ממש מצליחה להבין אם הוא אכן כזה טוב. יש הרבה מאמרים בשבחו אבל בעיקר אצל אלו שמשווקים אותו, פחות נתקלתי בתגובות של אנשים שממש עובדים עליו באופן קבוע. ראיתי גם חוות דעת אחת קצת מלחיצה , נדמה לי שעשיתי חיפוש בפורום הזה..(משהו על זעזוע מוח)ועל זה שאין מספיק מחקרים. בינתיים, התחושה מעולה, זה ממש משפר את מצב הרוח ומרגיש מעולה בגוף. מאחר ואני לא ממש משתגעת על אימוני כוח ומעדיפה אימוני יוגה , ריקודי בטן ואירובי, חשבתי שהוא יכול מאוד להתאים לשלב בתוכנית שלי. אשמח מאוד לשמוע מניסיונכם בשטח, אם יש כל כך הרבה חוות דעת נפלאות על המכשיר , איך זה שהוא נשאר מיותם בחדר כושר, האם לא משווקים אותן נכון או שאולי הוא לא יעיל? תודה לכל המגיבים וחג שמח.
אני מתאמנת בהומלס פלייס וגיליתי שם את המכשיר power plate. למעשה יש שם שלושה מכשירים ואף אחד כמעט לא משתמש בהם. ניסתי כמה תרגילים והתחושה מאוד טובה בגוף, גם לאחר האימון עליהם. חפשתי קצת באינטרנט על המכשיר ואני אל ממש מצליחה להבין אם הוא אכן כזה טוב. יש הרבה מאמרים בשבחו אבל בעיקר אצל אלו שמשווקים אותו, פחות נתקלתי בתגובות של אנשים שממש עובדים עליו באופן קבוע. ראיתי גם חוות דעת אחת קצת מלחיצה , נדמה לי שעשיתי חיפוש בפורום הזה..(משהו על זעזוע מוח)ועל זה שאין מספיק מחקרים. בינתיים, התחושה מעולה, זה ממש משפר את מצב הרוח ומרגיש מעולה בגוף. מאחר ואני לא ממש משתגעת על אימוני כוח ומעדיפה אימוני יוגה , ריקודי בטן ואירובי, חשבתי שהוא יכול מאוד להתאים לשלב בתוכנית שלי. אשמח מאוד לשמוע מניסיונכם בשטח, אם יש כל כך הרבה חוות דעת נפלאות על המכשיר , איך זה שהוא נשאר מיותם בחדר כושר, האם לא משווקים אותן נכון או שאולי הוא לא יעיל? תודה לכל המגיבים וחג שמח.