אימון לחיזוק האמה
צהריים טובים,
מכיוון שאני לא יודעת על רקע מה הרעד, מה כוח השרירים ומה המצב הכללי, ומכיוון שאני לא יכולה לבדוק איך את מבצעת את התרגילים, אני לא יכולה לתת לך תרגילים ספציפיים במדיום הזה.
ממליצה לפנות לפיזיותרפיה במכון הקרוב למקום מגורייך ולקבל תכנית תרגול מתאימה, לפי בדיקה מקיפה ותוך מעקב אחר ההתקדמות.
עדי
