אימון מוח
איך יודעים שהוא באמת עובד

אלי גל1

New member
אימון מוח
איך יודעים שהוא באמת עובד


איך אתם יודעים שאימון המוח עובד? זו השאלה שתמיד שואלים אותי בהרצאות ובמפגשים במכון ומחוצה לו. אם התשובה מעניינת אתכם- אתם מוזמנים להמשיך ולקרוא!
 

אלי גל1

New member
תשבצים ופטרוזיליה

גלילה,
לא, זה לא מספיק. פיתרון תשבצים זו דרך מהנה להעביר זמן פנוי אבל לא מצאתי כל הוכחה לתרומת פיתרון תשבצים לשיפור הזיכרון וחיזוק היכולת המוחית.
באשר לפטרוזילה - למיטב ידיעתי זה ירק בריא אבל אין שום מידע על קשר בין אכילת פטרוזיליה ושיפור הזיכרון.
אז כן, כדאי לך ולכל אחד לאמן את המוח באמצעות תוכנות המיועדות לכך
 

sharpantie

New member
פיתרון תשבצים

כשאני פותר תשבצים אני מגלה שאני יודע דברים שלא ידעתי שאני יודע.
משמע, המידע חבוי לו אי שם במעמקי השיכחה והגירוי הקוגניטיבי
שבפתרון התשבץ, מעלה את המידע אל המודע.
מה אתה אומר????
 

אלי גל1

New member
תשבצים

אני אומר שההנמקה שלך מעניינת, אבל שתי הערות:
1. לא מצאתי שום בחינה של השפעת התשבצים על היכולת הקוגניטיבית לעומת מאות מאמרים הדנים באימון ממוחשב והשפעתו על המוח
2. הדרך שבה חיזוק המוח והיכולת הקוגניטיבית מושג ע"י הפעלת המוח בדרכים שלא פעל קודם לכן, וע"י כך יצירת קישורים (סינפסות) חדשים בין תאי המוח (ניורונים) דבר שגורם לציפוף הרשת הניורונית וחיזוקה וע"י כך חיזוק היכולת הקוגניטיבית. פיתרון תשבצים הוא רוטינה
יחד עם זאת אני ממליץ על פיתרון תשבצים - זה מהנה ומלמד. אגב, אם כבר את\אתה רוצים להשתמש בתשבצים ככלי לחיזוק הכושר הקוגניטיבי, אני ממליץ על תשבצי היגיון
 
למעלה