אימון מקיף עם כדור פילאטיס גדול

[tami71]

אימון מקיף עם כדור פילאטיס גדול

אני רוצה לרכוש dvd שמדריך מה אני יכולה לעשות עם הכדור פילאטיס הגדול למישהו יש מושג איפה אפשר לרכוש dvd? תמי

 

[p u s h u p]

תרגילים לכדור fitball

להלן מס' קישורים: תרגילים לנשים בהריון - מתאימים גם לנשים שאינן בהריון חיזוק קרקעית האגן חג שמח

 

[tami71]

תודה אבל מה לגבי dvd?

 

[p u s h u p]

../images/Emo201.gifלצערי , אני לא מכיר dvd כזה