אימוני כוח לקשישים
שלום לכולם, מקווה שאני בפורום הנכון (ואם לא אשמח להכוונה לאן כדאי שאפנה את השאלה).
אני נועה, פיזיותרפיסטית בבית אבות.
ישנו תכנון לפתוח קבוצת אימוני כוח אצלנו בבית אבות ולשם כך אני מחפשת משקולות ידיים ורגליים שמתאימות לאופי הקבוצה.
משקולות שניתן לתלות על הידיים (ולא לאחיזה)
וכן עדיפות למשקולות שניתן לשנות את משקלן ע"י הוספה/הסרה של משקולות (כלומר משקולת אחת שאפשר לכוונן את משקלה, מקווה שהסברתי את עצמי ברור...), אם קיימות כאלה בכלל (חיפשתי ברשת ולא מצאתי ).
אשמח אם תפנו אותי לקישור ברשת/חנות בהם ניתן למצוא את המשקולות הנ"ל.
המון תודה
שלום לכולם, מקווה שאני בפורום הנכון (ואם לא אשמח להכוונה לאן כדאי שאפנה את השאלה).
אני נועה, פיזיותרפיסטית בבית אבות.
ישנו תכנון לפתוח קבוצת אימוני כוח אצלנו בבית אבות ולשם כך אני מחפשת משקולות ידיים ורגליים שמתאימות לאופי הקבוצה.
משקולות שניתן לתלות על הידיים (ולא לאחיזה)
וכן עדיפות למשקולות שניתן לשנות את משקלן ע"י הוספה/הסרה של משקולות (כלומר משקולת אחת שאפשר לכוונן את משקלה, מקווה שהסברתי את עצמי ברור...), אם קיימות כאלה בכלל (חיפשתי ברשת ולא מצאתי ).
אשמח אם תפנו אותי לקישור ברשת/חנות בהם ניתן למצוא את המשקולות הנ"ל.
המון תודה