אימוני שחייה
שלום.. אני לא יודע לאן להפנות את השאלה ואולי כאן יעזרו לי... אז ככה- אני שוחה בערך פעמים בשבוע משהו כמו 3-4 ק"מ לאימון. אני מרגישה שהמאמנת שלי לא מאמנת אותי כמו שצריך ולא מושכת אותי למעלה. אני רוצה לעשות אימונים שיכניסו אותי יותר לכושר ושאני אהיה יותר מהירה ואוכל לשחות תחרותי. (הייתי פעם שחיינית והפסקתי ל7 שנים ועכשיו אני וזרת ורוצה תחרותי...) אז אולי מישהו יכול לתת לי אימונים שאני אשחה בשעה של האימון שלי או לתת לי איזה אתר שיש בו אימוני שחיה שיאתגרו אותי..(יש לי רק שעה וחצי אימון...) תודה רבה...
שלום.. אני לא יודע לאן להפנות את השאלה ואולי כאן יעזרו לי... אז ככה- אני שוחה בערך פעמים בשבוע משהו כמו 3-4 ק"מ לאימון. אני מרגישה שהמאמנת שלי לא מאמנת אותי כמו שצריך ולא מושכת אותי למעלה. אני רוצה לעשות אימונים שיכניסו אותי יותר לכושר ושאני אהיה יותר מהירה ואוכל לשחות תחרותי. (הייתי פעם שחיינית והפסקתי ל7 שנים ועכשיו אני וזרת ורוצה תחרותי...) אז אולי מישהו יכול לתת לי אימונים שאני אשחה בשעה של האימון שלי או לתת לי איזה אתר שיש בו אימוני שחיה שיאתגרו אותי..(יש לי רק שעה וחצי אימון...) תודה רבה...