T כמו N זו אני
New member
אינסולין ורמת הסוכר בדם והקשר לרעב
רציתי לדעת מה הקשר בינהם? ואיזה מאכלים מעלים או גורמים לסוכר לעלות בקצב יותר איטי.. אני פשוט שמעתי על זה כל מיני דברים שיש חלק מאכלים שביגלל שהסוכר עולה אז רעבים יותר או משהו כזה.. אפשר להסביר לי?
רציתי לדעת מה הקשר בינהם? ואיזה מאכלים מעלים או גורמים לסוכר לעלות בקצב יותר איטי.. אני פשוט שמעתי על זה כל מיני דברים שיש חלק מאכלים שביגלל שהסוכר עולה אז רעבים יותר או משהו כזה.. אפשר להסביר לי?