גב
לדעתי חייבים להיות מאד זהירים עם פציעות, להתחיל יוגה במטרה לפתור בעית גב היא מוטיבציה בעיתית. את חייבת לדעת שקרוב לודאי שזה יקח זמן - שנים של תרגול יומי בכדי לפתור בעיה קיימת. מלבד זאת יש לנהוג בזהירות רבה בתרגול בכדי לא להגדיל את הנזק ולכן מורה מיומן הוא חובה. (כמובן שזה נכון גם לגבי פיזיותרפיה, פלדנקרייז, טאי צ´י, או כל צורת אימון / טיפול אחרת). וכל זאת... הת´ה יוגה היא דרך מצויינת לשמור על גוף בריא.
