איריס נאור(59) - שיאישי ומקום 3 בקטגוריה במרתון יוסטון

[yuvalofer]

אתמול נערך מרתון יוסטון עם כ-7,7000 מסיימים.
ביניהם , איריס נאור , בת 59 , הגיעה שלישית בקט'
55-59 עם שיאישי של 3:46:23 ש'.
המעניין ויפה שאיריס רצה כבר 11 שנים מרתונים,
בארץ ובעולם ועכשיו , בגיל 59 , קבעה שיאישי נהדר.
כל הכבוד !

יובל עופר

 

[פולגאר]

אתמול נערך מרתון יוסטון עם כ-7,7000 מסיימים.
ביניהם , איריס נאור , בת 59 , הגיעה שלישית בקט'
55-59 עם שיאישי של 3:46:23 ש'.
המעניין ויפה שאיריס רצה כבר 11 שנים מרתונים,
בארץ ובעולם ועכשיו , בגיל 59 , קבעה שיאישי נהדר.
כל הכבוד !

יובל עופר

רצה בזמן טוב יותר מאשר רצה כשהייתה בגיל 50?

 

[yuvalofer]

אכן כן !
מסתבר שעם אימונים נכונים , נסיון והתמדה ,
אפשר להשתפר חרף "הזדקנות" כרונולוגית בגיל.
אני יכול להעיד על עצמי , שרצתי מרתון ראשון בטבריה,
בגיל 57 בתוצאה של 3:25:57 ש' וכעבור 5 שנים ,
בגיל 62 , קבעתי שיאישי של 3:23:42 ש'.
כך שזה בהחלט אפשרי ועדין ראוי להערכה אצל איריס
ובעיקר השיפור הגדול שעשתה אתמול.

יובל עופר