אי אי אי בעיה קשה דיאטנית עזרי לי

אי אי אי בעיה קשה דיאטנית עזרי לי

אני חייבת חוות דעת אני שוקלת 64 1.60 ככה רזיתי 8 או 9 קילו עד כה וכ-3 חודשים שנאי תקועה במשקל עם איכלה טובה ומאוזנת הפסקתי לעשות ספרוט שזה לשחות וללכת למכון כושר האם יכול להיות שזאת הסיבה לתקיעה?? מה אפשר לעשות הגוף לא שורף!
 

sefee

New member
ברורורורור

ברור כפרע אז מה חשבת? את מכניסה לגוף אוכל ולא שורפת... למה ציפית?
 

sefee

New member
המלצה

המלצה שלי מאמי... תעשי ריצות זה עוזר להרזות זה מחטב ישבן אגן רגליים ובטן...
 
תקיעות

יתכן בהחלט שהעצירה בירידה במשקל נובעת מכך שהפסקת פעילות גופנית. אם את רוצה לרדת במשקל תמשיכי בפעילות גופנית.
 
למעלה