אכילת גרעיני ענבים קראתי שבגרעיני ענבים יש מרכיבים התורמים לראייה טובה ולכלי דם גמישים ונקיים יותר. האם זה נכון? והאם ניתן להפיק ערך מבליעת הגרעינים ללא לעיסתם (שזה קשה עבורי) תודה
