אכילת סנדוויצ`ם פעמיים ביום

רוני85

New member
אכילת סנדוויצ`ם פעמיים ביום

שלום לכולם, אני חייל שנמצא עכשיו באחת מ"ערי האוהלים" שהקימו ליד עזה לקראת ההתנתקות. בערי האוהלים האלה אין מטבחים צבאיים כמו בבסיסי צבא רגילים, ולכן אנחנו מקבלים 3 פעמים ביום קייטרינג. הבעיה היא שבבוקר ובצהריים זה תמיד רק סנדויצ`ים. אז חוץ מזה שהם כבר ממש נמאסו ויוצאים מכל החורים, רציתי לשאול עד כמה זה בריא לאכול במשך תקופה ארוכה מדי יום רק סנדויצ`ים כארוחת בוקר וצהריים? ואם צורת אכילה כזאת גורמת להשמנה? תודה.
 
סנדביצ'ים

לא ברור לי כמה זמן אתה אמור לשהות שם ותחילה שיעבור מהר ושתחזור בשלום. שום דבר לא אמור לגרום להשמנה אם צורכים אותו במידה. בחור צעיר ובריא וחסון שבודאי לא יושב ורובץ כל היום לא יעלה במשקל מ"פיזור" סנדביצ'ים לאורך היום.ובהנחה שאתם מקבלים "ממרחים" מגוונים (גבינות, טונה, ביצים, אבוקדו וכו) ומקבלים גם ירקות ופירות אין סיבה שזה יזיק.
 
למעלה