DinamoHaifa
New member
אלבומין
קיבלתי היום תוצאות של בדיקות דם והכוכבית שמראה את המד של האלבומין בגוף נמצאת לגמרי מחוץ לתחום בכיוון החיובי. אני אוכל ביום בערך 120 גרם חלבון כשאני שוקל בערך 61 קילו כשבערך חצי מזה מגיע מאבקת חלבון. האם יש לי סיבה לדאוג? כדאי להוריד בכמות החלבון שאני צורך כל יום או שבכלל צריך אלבומין כמה שיותר יותר טוב? צריך לציין שאני מתאמן בחדר כושר 3-4 פעמים בשבוע תודה מראש
קיבלתי היום תוצאות של בדיקות דם והכוכבית שמראה את המד של האלבומין בגוף נמצאת לגמרי מחוץ לתחום בכיוון החיובי. אני אוכל ביום בערך 120 גרם חלבון כשאני שוקל בערך 61 קילו כשבערך חצי מזה מגיע מאבקת חלבון. האם יש לי סיבה לדאוג? כדאי להוריד בכמות החלבון שאני צורך כל יום או שבכלל צריך אלבומין כמה שיותר יותר טוב? צריך לציין שאני מתאמן בחדר כושר 3-4 פעמים בשבוע תודה מראש