אלון זוכר שהבאת הודעה על אחד שכל

שריר

New member
אלון זוכר שהבאת הודעה על אחד שכל

לילה הוא מתעורר עושוה את אחת השיטות אז הוא אמר שהוא התחיל משעה התעוררות ולאט לאט הוריד את הזמן נכון?
 
לא, אני ממש לא זוכר דבר כזה.

ממש לא זכורה לי הודעה כזאת למען האמת, אני זוכר רק על מישהו שדיבר בפורום חלומות צלולים ( לא זה ) על כך שבמקום להתעורר לשעה הוא פשוט קם לדקה או שתיים וישר חוזר לישון ואז הוא מגיע תוך זמן מאד קצר לשיתוק שינה ולזרמים בגוף. היום דווקא קראתי שוב קצת על חלומות צלולים ואיפה שקראתי הסבירו שהשיטה הכי טובה לחלומות צלולים זה לישון מספר שעות להתעורר ושוב לחזור לישון ולנסות את אחת השיטות לחלומות צלולים, היה כתוב שם שגילו שהכי אפקטיבי זה לישון קודם 6 שעות ולא 5, ואמרו גם שהכי אפקטיבי זה להיות ערים למשך שעה וחצי ( ולא רק לשעה ) אבל אמרו שם גם ששעה אחת מספיקה בהחלטעבור רוב האנשים. אלון
 

שריר

New member
לא הודעה הבאת קישור לאחד

שאמר שהוא הגיע ל25 חלומות בשבוע שהוא מתחיל בשעה של ערנות ולאט לאט מוריד את הזמן הוא הגיע בערך ל20 דקות משהו כזה והוא אומר שכמה שעושים את זה יותר זה יותר טוב
 
למעלה