אלכוהול ושרירים

[menymen10]

אלכוהול ושרירים

אני שותה יין בערך 3 כוסות האם זה פוגע בעלית מסת שריר או בשריר?

 

[MidNight Flame]

פוגע בעקיפין ובצורה ישירה בהחלט,

קראתי לא מזמן סקירה מקיפה, נדמה לי שזה היה של התזונאי ניר פינק.
בגדול? פוגע ברמות ההורמונליות. כל עוד אתה שותה במתינות זה לא נורא, אם פעם בשבוע אתה שותה שלוש כוסות יין זה מתון, אם זה על בסיס יומי זה לא מאוד מתון.

 

[amirline]

3-4 פעמים בשבוע כוס אחת בכל פעם זה הרבה ?

העליתם פה נקודה חשובה

 

[MidNight Flame]

לא מדובר בכוס אחת ביום, מדובר ב3 כוסות שזה כבר כמות

אם תוסיף על זה תדירות זה כבר בעיה.

 

[amirline]

3 כוסות זה כמעט בקבוק, אכן כמות מופרזת