אם אני שותה כל יום כוס מים עם כפית שמן זית

sivan120

New member
אם אני שותה כל יום כוס מים עם כפית שמן זית

נניח בבוקר- זה יכול להיות בריא?
 

יוספה 51

New member
ובעיני זה ממש 'בזבוז' של שימוש בשמן זית

אפשר לתבל איתו כל כך הרבה דברים טעימים שאם הכוונה היא להוסיף לעצמך לגוף שמן, למה לא דרך תיבול של סלט כלשהו? בזמנו, אחרי שקיבלתי המלצה דומה (לפתוח את הבוקר בכפית שמן זית) ואחרי שבועיים שלושה (היה די דוחה), אמרה לי תזונאית שזה לא הגיוני בכלל, שהשמן נכנס בכל מקרה.אז למה שלא ייכנס בדרך טעימה?
 

vegetalien

New member
לא.

מה בריא בלהכניס שמן לגוף? אם כבר שמן, לפחות שידגיש טעם של מזון כלשהו. סתם ככה לבד? גם קלוריות ריקות וגם לא טעים.
 
למעלה