לפני ניתוח
היי ממליצה בחום לנסות לעשות הרפיות. יש כל מיני כאלו ביוטיוב - רק תרשמי הרפיות, תחפשי משהו שאת מתחברת אליו, ותלמדי את הגוף שלך להרגע , זה יכול לעזור... (אגב גם טוב לימי הכאב) גם תרגילי נשימות סרעפתיות זה טוב. לגבי הניתוח, אני עברתי ניתוח ארוך ומסובך לפני שבע שנים ואחרי שבוע חזרתי לתפקוד מלא. למרות שזה די אינדיבידואלי ההחלמה מהניתוחים מהסוג הזה לרוב לא קשה. מקווה שיהיה לך קל ושיעבור בשלום ובהצלחה
.