אנא התייחסו בבקשה

raziell

New member
אנא התייחסו בבקשה

אני רושם שנית שורות אלה, שנכתבו כאן ביום חמישי. אנא התייחסו הפעם... שלום, אין לי מושג מה אני עומד לכתוב עכשיו, אז אני פשוט אשפוך בליל של נושאים שמעורבבים אצלי בראש ובלב. ההתנהגות שלי אולי קצת מוזרה ואני לפעמים אמפטי באופן מוגזם, וזה כנראה בגלל שככה זה אצלי – אני תמיד חייב למצוא חן בעיני כולם ולהיות נחמד ולפזר חיוכים לכל הכיוונים. זו לא העמדת פנים, אלא כנראה כי זו מין דרך שלי להתקרב לאנשים ולבנות המין השני, וזה הפך לאורח חיים שלי. אני מרגיש ממש רע כשאני נקלע למצב של עימות עם אדם אחר. מין כאב משתק בחזה, שגורם לי לנסות לצאת כמה שיותר מהר מהקונפליקט, בדר"כ ע"י נסיגה מהעמדה שלי. הדבר ממש פוגע בבטחון העצמי שלי, כי אני מודע לנושא, ומודע לאפשרות שיש לאנשים לנצל אדם נחמד ומתחשב כמוני. וביטחון עצמי ירוד הופך אותי לאדם הססן וביישן, מה שפוגע בקשרים הרומנטיים. קשרים שאך הנצו והחלו ללבלב, מתמלאים בשתיקות מעיקות ומתפוררים בגלל חוסר ענין של בת הזוג. אילנית נפרדה ממני ביום שבת. היא טענה שהיא מרגישה שהיא לא אוהבת אותי כמו שהיא היתה רוצה לאהוב חבר אחרי 4 חודשים, ושהקשר תקוע. ואני ממש אוכל את עצמי, לא יודע מה לעשות. איך לשפר ביטחון עצמי? האם תוכלו לעזור לי?
 

סהר-תמיכה

Active member
מנהל
שיפור הבטחון העצמי

רזיאל, הצטערנו לשמוע על כך שאילנית נפרדה ממך, ועל רקע שכנראה פגע בך. לאנשים תכונות שונות, אופי שונה, אורחות התנהגות שונים. אין מישהו שהוא יותר טוב או מוצלח מהאחר באישיותו. אם לך נוח עם עצמך, אולי עדיף שתקבל את עצמך ולא תשאף להשתנות כדי למצוא-חן בעיני אחרים... אילנית (ואחרות)מצפה מחבר להיות שונה ממך. זה לגיטימי. אחרת, מן הסתם, היתה רוצה חבר בדיוק כמוך. זה טבעם של ציפיות וטעמים שונים, ולכן יש התאמות ואי-התאמות בין זוגות... סביר להניח שיש כאלו שדווקא יעדיפו גבר ביישן, חסר-בטחון, והססן כפי שאתה מתאר את עצמך, על פני גבר בטוח בעצמו, החלטי ואסרטיבי... אבל אם אתה לא אוהב את עצמך כפי שאתה, אתה רוצה לשנות בעצמך דברים -- זה בהחלט לגיטימי. איך משנים? זה לא עיניין של עצה, הנחיה, או רעיון. נכתבו על כך מאות ספרים (כולל בהקשר לחוסר בטחון-עצמי), בעלי-מקצוע מוצאים בכך את פרנסתם, ואף קבוצות וסדנאות לא מעטות... אולי כדאי שתתחיל באמת בקריאה על הנושא. תוכל למצוא בכל חנות ספרים, כולל חנויות מקוונות, שפע של ספרים, שיתנו לך רעיונות וכיוונים שונים.
 
למעלה