אנגטיקה של תוספי חלבון

[Lagrangian]

אנגטיקה של תוספי חלבון

ובייחוד חלבון מי-גבינה.. האם מישהו בחן את זה? נראה שההשפעה של זה על הטחול (שלי, לפחות ) הרבה פחות דרמטית מחלב.. אבל אני תוהה שמא אני מפספס משהו.. תודה!

 

[RanLoel]

אני לא מכיר

אין לי נסיון ואף פעם לא בדקתי. סביר שזה פחות ליחתי מהחלב משום שזה מסונתז ואין את המרקם השומני. בכל מקרה טבעי זה לא.

 

[Lagrangian]

גם לסוע במכונית לא,

אבל אנחנו מנסים..

 

[eidans2]

חלבון מיי גבינה

בפילוסופיה הסינית משייכים את הטחול והכבד לפעילות ספורטיבית. בזמן אימון כח אנו ״משתמשים״ באנרגיית (צ׳י) הטחול. לאחר האימון כאשר ניצלנו את רוב אנרגיית השריר, הטחול מותש ולכן אנו חשים בעייפות הגוף. אכן זהו החלון הנכון לשתיית החלבון, מכיוון שמע׳ העיכול אינה נדרשת לפרק את חומרי התזונה ומה שנשאר זה רק לספוג. איני רואה בנטילת החלבון המעובד כפתרון נכון לדרישת הגוף לחומרי תזונה, מכיוון שהמשקה אינו מספק לגוף את החומרים הנדרשים באמת. למרות זאת אם אין בהישג ידינו ארוחה מלאה הכוללת פחמימה וחלבון זה אכן עדיף על כלום. ובגלל זה מכנים את המוצר כ״תוסף תזונה״ ולא כתחליף.

 

[Lagrangian]

הםם.. עשית לי את הקישור

בין הפעילות של הטחול לעניין החלבון.. ניסיתי תוספים כאלה לא אחרי אימון ואז נראה שהם כן יצרו לחות.. כנראה שבאמת אחרי אימון הטחול והקיבה במצב receptive לדברים כאלה.. בכל מקרה, אני מוסיף ארוחה נורמלית (עד כמה שאפשר לקרוא לארוחות שלי נורמליות) כשאני מגיע הביתה.. כנראה שאני אמשיך עם הניסוי הזה כדי לקבל פרספקטיבה לאורך זמן..

 

[Lagrangian]

צ"ל אנרגטיקה.. ארר