אני אוכלת פומלית ליום ומאז שאני עושה את זה "די תקועה" במשקל.. כלומר יורדת יותר איטי.. . יש לציין שאני אוכלת את הפומלית במקום שתי פירות שמגיע לי בדיאטה ועד היום אכלתי כפירות את התפוחים כמה קלוריות יש בפומלית בינונית??