הימים הראשונים הם קשים בדרך כלל
וצריך לקחת את זה בחשבון .את עדיין מעשנת ?אם כן תנסי לרשום לעצמך מכמה סיגריות את באמת נהנית בפועל .התרופה יכולה לגרום להרבה תופעות לוואי וצריך לקחת את זה בחשבון וגם להיות עם אצבע על הדופק כי במקור זוהי תרופה אנטי דיכאונית .כמה סיגריות ליום את מעשנת ?אם את רוצה "לנקות את המאפרה" אז תשתי הרבה מים ,תלכי ותנשמי כמה שיותר אויר נקי .תאכלי הרבה ירקות ופירות ושיהיה בהצלחה .