כפינה המקורית
New member
אני בכיינית ברמות
וזה מפריע לי מאוד לתפקד בחיי היום יום. אני בוכה מכל דבר שיש בו מעט רגש- שיחה עם חברה/אמא/בוס.
זה תמיד מפריע לי לבטא את עצמי. מקשה לי על החיים ועושה לי דימוי של מפגרת בפני עצמי.
איך אפשר להתמודד עם זה לדעתך? האם אני יכולה לאמן את עצמי ?
וזה מפריע לי מאוד לתפקד בחיי היום יום. אני בוכה מכל דבר שיש בו מעט רגש- שיחה עם חברה/אמא/בוס.
זה תמיד מפריע לי לבטא את עצמי. מקשה לי על החיים ועושה לי דימוי של מפגרת בפני עצמי.
איך אפשר להתמודד עם זה לדעתך? האם אני יכולה לאמן את עצמי ?