אני חדש כאן- אבל מיואש....
שלום לכולם.... אני חדש כאן, ומקווה למצוא מזור....... אני "מומחה לחרדה".....החרדה מלווה אותי מילדות (אז לא ידעתי שזה חרדה) כאבי בטן ועוד..... לפני שלוש שנים, פתאום ביום בהיר אחד, החרדה הפכה למוחשית מידי - תחושות דמויות התקף לב, חרדה לצאת מהבית למקומות רחוקים, על טיסות בכלל לא היה מה לדבר (ואני הייתי טס פעם בחודש....), שנה של סבל, טיפול פסיכולוגי (שעזר מאוד) וטפול רפואי (ע"י פסיכאטרית)- והתחלתי לקחת סרוקסט.... שנתיים נפלאות - שכחתי מה זה פחד, טסתי המון, נסעתי, חייתי - בקיצור, חשבתי שניצחתי את הפחד והחרדות. שנתיים של אושר אמיתי. ופתאום, לפני 5 חודשים, זה התחיל שוב....לאט לאט זה חדר מתחת לעור.....בחודש האחרון זה הפך לבילתי נסבל.......והשבוע האחרון היה הגרוע מכולם....ממש משתק. הפחד שמעבר לפינה.....נכנס לבטן, שיתק אותי...לא יצאתי מהבית, סיפרתי שאני חולה....הבטן הרגה אותי... והדיכאון....אוי הדיכאון....הנה זה חזר שוב, אחרי שחשבתי שזה עבר...נגמר שניצחתי. אין לי כוחות להתמודד עם זה שוב, נמאס לי, רע לי. למה ? למה זה חזר....אוףףףףףף חייב להמשיך לתפקד, לחזור לעבודה.....חושש שאני לא יצליח.... שוב פחד.... מה הלאה?
שלום לכולם.... אני חדש כאן, ומקווה למצוא מזור....... אני "מומחה לחרדה".....החרדה מלווה אותי מילדות (אז לא ידעתי שזה חרדה) כאבי בטן ועוד..... לפני שלוש שנים, פתאום ביום בהיר אחד, החרדה הפכה למוחשית מידי - תחושות דמויות התקף לב, חרדה לצאת מהבית למקומות רחוקים, על טיסות בכלל לא היה מה לדבר (ואני הייתי טס פעם בחודש....), שנה של סבל, טיפול פסיכולוגי (שעזר מאוד) וטפול רפואי (ע"י פסיכאטרית)- והתחלתי לקחת סרוקסט.... שנתיים נפלאות - שכחתי מה זה פחד, טסתי המון, נסעתי, חייתי - בקיצור, חשבתי שניצחתי את הפחד והחרדות. שנתיים של אושר אמיתי. ופתאום, לפני 5 חודשים, זה התחיל שוב....לאט לאט זה חדר מתחת לעור.....בחודש האחרון זה הפך לבילתי נסבל.......והשבוע האחרון היה הגרוע מכולם....ממש משתק. הפחד שמעבר לפינה.....נכנס לבטן, שיתק אותי...לא יצאתי מהבית, סיפרתי שאני חולה....הבטן הרגה אותי... והדיכאון....אוי הדיכאון....הנה זה חזר שוב, אחרי שחשבתי שזה עבר...נגמר שניצחתי. אין לי כוחות להתמודד עם זה שוב, נמאס לי, רע לי. למה ? למה זה חזר....אוףףףףףף חייב להמשיך לתפקד, לחזור לעבודה.....חושש שאני לא יצליח.... שוב פחד.... מה הלאה?
