עוגיפלצת83
New member
אני חוגגת שנה
אני החודש חוגגת שנה שלמה של תירגול יוגה , ואני רק יכולה להגיד שזה שינה לי את החיים. נהייתי רגועה יותר ולמדתי לנשום כמו שצריך, זה נותן לי רוגע להמשך היום. לכל הסטודנטים אני ממליצה לכם לעשות יוגה ביום הבחינה כי בתור מי שעברה את המבחנים , התרגול נתן לי ריכוז שבחיים לא היה לי. אני תמיד הייתי מפוזרת במבחנים ועכשיו אני מרוכזת. אני עדיין מגדירה את עצמי מתחילה ולא מודעת עוד לכל התורה, אבל ההתקדמות בצעדים הקטנים האלו עושה לי טוב, לא צריך לרוץ ואין תיסכול. אז סתם רציתי לשתף ולהגיד לכל מי שממש מתחיל שזה כיף אדיר ושיוגה שואבת אותך למקום טוב יותר. תהנו
אני החודש חוגגת שנה שלמה של תירגול יוגה , ואני רק יכולה להגיד שזה שינה לי את החיים. נהייתי רגועה יותר ולמדתי לנשום כמו שצריך, זה נותן לי רוגע להמשך היום. לכל הסטודנטים אני ממליצה לכם לעשות יוגה ביום הבחינה כי בתור מי שעברה את המבחנים , התרגול נתן לי ריכוז שבחיים לא היה לי. אני תמיד הייתי מפוזרת במבחנים ועכשיו אני מרוכזת. אני עדיין מגדירה את עצמי מתחילה ולא מודעת עוד לכל התורה, אבל ההתקדמות בצעדים הקטנים האלו עושה לי טוב, לא צריך לרוץ ואין תיסכול. אז סתם רציתי לשתף ולהגיד לכל מי שממש מתחיל שזה כיף אדיר ושיוגה שואבת אותך למקום טוב יותר. תהנו