אני חושבת בעצם, בטוחה
שעשיתי את המעבר הפסיכלוגי שדיאטה אמיתית צריכה לגרום לה. אני לומדת באופו אינטסבי כבר יומיים, ועוד יומיים כאלה מחכים לי. אז אתמול ממש הדיאטה יצאה מכלל שליטה, אבל בידיעה שאני לא יוכל לעשות 4 ימי התחזרות שכאלה, החלטתי לא לקצוץ ולא לפגוע. אז בבוקר אכן אכלתי גלידה קטנה- מה שאולי הזרים לי את הסוכר בדם ועזר למרץ הראשוני, אבל עלה לי כמעט 200 קלוריות. בכל אופן, במהלך היום היה אצלי תודעה למה שאני מכניסה לפה, ובחירה נכונה באוכל יותר מזין יותר מלא ויותר חשוב, בריא. אז נכון שלא הלכתי לפי הדיאטה אבל בשביל זה יש לי את כל החיים....... קריעת תחת....... ובכל זאת, אני לא רוצה שהבגרות תגיע כבר כי אני עדין לא מוכנה..... עוד שלוש פרקים ללמוד כמו שצריך....
שעשיתי את המעבר הפסיכלוגי שדיאטה אמיתית צריכה לגרום לה. אני לומדת באופו אינטסבי כבר יומיים, ועוד יומיים כאלה מחכים לי. אז אתמול ממש הדיאטה יצאה מכלל שליטה, אבל בידיעה שאני לא יוכל לעשות 4 ימי התחזרות שכאלה, החלטתי לא לקצוץ ולא לפגוע. אז בבוקר אכן אכלתי גלידה קטנה- מה שאולי הזרים לי את הסוכר בדם ועזר למרץ הראשוני, אבל עלה לי כמעט 200 קלוריות. בכל אופן, במהלך היום היה אצלי תודעה למה שאני מכניסה לפה, ובחירה נכונה באוכל יותר מזין יותר מלא ויותר חשוב, בריא. אז נכון שלא הלכתי לפי הדיאטה אבל בשביל זה יש לי את כל החיים....... קריעת תחת....... ובכל זאת, אני לא רוצה שהבגרות תגיע כבר כי אני עדין לא מוכנה..... עוד שלוש פרקים ללמוד כמו שצריך....