אני לא יודעת כמה זה שייך אבל בכ``ז

[אילה!]

אני לא יודעת כמה זה שייך אבל בכ``ז

קודם כל שיהיה לכולכם בהצלחה עם כוח רצון הכול עובד אבל יש לי בקשה אליכם ת-ז-ה-ר-ו אני יודעת טוב מאוד כמה לרדת במשקל זה כים ונפלא אבל אני גם יודעת טוב מאוד שלפעמים זה מגיע לשלבים שזה כבר לא דבר טוב אז פשוט תשמרו על עצמכם שלא תגיעו למקומות שעדיף להתרחק מהם

 

[ארינה]

אז תודה רבה על הברכות...

ואני בהחלט מבינה את מה שאת אומרת לכן אני תמיד אומרת שדיאטה יש לעשות אך ורק בפיקוח של דיאטנית ולא באוויר כי זה מאד מסוכן. הגבול בין הרזייה מתונה לכניסה לאטרף הוא די דק לכן רצוי להישמר...... שימעו לעצתה של אילה כי היא צודקת! שלך ארינה