אני לא יודע אם זה קשור או לא....

אני לא יודע אם זה קשור או לא....

אבל לי יש בעייה די מעצבנת שאין לי מושג למה היא קשורה, ואני אשמח לדעת אם היא קשורה לחרדה או לא. הבעייה כהגדרתי היא: "חוסר מסוגלות להשתין בנוכחות של חברה" מה הכוונה? שני מקרים עיקריים: כשאני נמצא בשירותים ציבוריים כלשהם, ויש שם עוד אנשים בתאים אחרים, אני לפעמים פשוט לא יכול להשתין, לא- "לא רוצה" לא יכול!! זה לא יעזור אם אני אכווץ את הבטן, או לא. והמקרה השני זה כשצריך להשתין בשטח ליד אחרים וגם אז אותו הדבר... אני עוד מעט מתגייס לצבא, ואני לא יודע מה לעשות...
 

talik

New member
קודם כל,

אתה לא חייב להשתין ליד אחרים... תכנס תמיד לתאים ואל תלך למשתנה. דבר שני - תאמין לי שאם בצבא תצטרך - כבר תעשה... זה דבר די שכיח, ואתה יכול לראות במשתנות שהרבה פעמים אנשים מחכים בתור לתא למרות שהמשתנה פנויה...
 

4ירמי

New member
מה שאני עושה....

יש לי בעיה דומה. מה שאני מוצא שעוזר לי זה להקשיב למוסיקה אם אוזניות כאשר אני נכנס לשירותים. זה גם מרגיע וגם מונע הפרעות מצד אנשים אחרים.
 
למעלה