אני לא מבין למה
המצב רוח משתנה לי כ"כ מהר. אני יכול לבכות מרוב זה שרע לי ואחרי ½ שעה למצוא את עצמי מתגלגל מצחוק. וככה אותו הדבר בחיי היוםיום. עכשיו אני בסדר. עכשיואני מרגיש טוב ואני עושה עם עצמי כל מיני דברים של התקדמות. אבל מי אמר שאולי עוש דבוע כבר לא יהיה לי טוב כמו שהיה לי? אני לא רוצה ליפול ככה, אני לא רוצה להגיע למצב שכזה. איך עושים את זה? אני מניח שאני צריך לפתור את הדברים שגורמים לי לדיכאון. וכשאני מבין את המשמעות שלהם, כשאני יודע שאי אפשר לשנות אותם לעולם - אני לא מצליח להירגע. מה את\ה מציע\ה סהר?
המצב רוח משתנה לי כ"כ מהר. אני יכול לבכות מרוב זה שרע לי ואחרי ½ שעה למצוא את עצמי מתגלגל מצחוק. וככה אותו הדבר בחיי היוםיום. עכשיו אני בסדר. עכשיואני מרגיש טוב ואני עושה עם עצמי כל מיני דברים של התקדמות. אבל מי אמר שאולי עוש דבוע כבר לא יהיה לי טוב כמו שהיה לי? אני לא רוצה ליפול ככה, אני לא רוצה להגיע למצב שכזה. איך עושים את זה? אני מניח שאני צריך לפתור את הדברים שגורמים לי לדיכאון. וכשאני מבין את המשמעות שלהם, כשאני יודע שאי אפשר לשנות אותם לעולם - אני לא מצליח להירגע. מה את\ה מציע\ה סהר?
