אני מחפשת רוטב בולונז דיאט

מאיו

New member
אני מחפשת רוטב בולונז דיאט

האם מישהי נתקלה במוצר כזה לאחרונה? של איזו חברה ואיפה ניתן לקנות? תודה מראש מאי
 

חן123

New member
אני פשוט לא יודעת

ההגיון אומר לנסות להוריד שומנים כמה שאפשר (בשר רזה, לטגן בפחות שמן) וכמובן להקפישד על כמויות כי גם לפסטה יש משקל קלורי
 
בבקשה מתכון להכנה לבד

מרססים מעט שמן (בקושי כפית) על קרקעית תבנית או סיר. מטגנים בזה הרבה בצל ומוסיפים 1 מיכל גדול של רסק עגבניות + 2 עגבניות מרוסקות על פומפיה. מתבלת בפפריקה, פלפל שחור, מלח. כזה מתחיל לבעבע אני מוסיפה 1 כוס מים + 500 גרם בשר בקר טחון. אפשר להוסיף קצת בצל ירוק (מאד מוסיף). מערבבים הכל ביחד היטב היטב ושופכים על הפסטה. דרך אגב כל הסיפור כולו לוקח 10 דקות הכנה בקושי.
 

מאיו

New member
תודה רבה, אבל יש לי שאלת ../images/Emo163.gif

אם אכניס את הבשר הטחון הוא יהפוך לגושים גדולים, איך את מצליחה לפורר אותו כדי שיהיה חלק בלתי נפרד מהרוטב?
 
למעלה