אני מחפשת תרופת סבתא לנדודי שינה.

[efrate]

אני מחפשת תרופת סבתא לנדודי שינה.

במקום לקחת כדור שינה האם יש איזו תרופת סבתא מועילה?

 

[רויהלה]

ערב טוב לך

ממה שאני מכירה ויכולה להציע לך זה להכין חליטת עלים של לואיזה או קמביל... ה מאוד מרגיע ועוזר לישון. אפשר אחרי שתית החליטה להיכנס למיטה ולהתחיל לנשום נשימות מסודרות וזה גם מרגיע ולאט לאט מרדים. בהצלחה

 

[smady a]

אומרים שלוונדר זה סם השינה. לשים עצ

עציץ קטן ליד המיטה. או מספר עלים מתחת לכרית. וכמובן כל מה שנאמר למעלה.

 

[efrate]

תודה על התשובות המהירות../images/Emo140.gif

 

[0 אור 0]

תרופת סבתא

הסבתא האולטימטיבית היתה שולחת אותך לשתות חלב חם עם דבש. וכמובן לספור כבשים (אבל על הכבשים יש הסכמה כללית שזה לא עוזר)

 

[liat1953]

אכן אור,גם סבתי המליצה על חלב ודבש

ומתוך ניסיון זה בהחלט עוזר מאד

 

[בנאדם בסבבה]

אומרים שנעלים תחת למיטה גורם

לנדודי שינה אולי פה הבעיה מקוה שעזרתי