אני ממש מרגישה ירידה במשקל

[blumm1]

אני ממש מרגישה ירידה במשקל

זה כ"כ כיף שוב להרגיש קלילה יותר....

 

[אתי אתי]

../images/Emo9.gif../images/Emo9.gif../images/Emo9.gif

רק תשימי לב שזה לא יעלה לך לראש...

, אני בקטעים כאלה מתחילה להכניס דברים שלא בדיוק צריכים להיות שם, כי אני חתיכה ומותר...

 

[blumm1]

אני לא מאלה אמרתי כבר

שאני אוכלת מאד מסודר וללא קמח וסוכר כבר 5 שנים 4 חודשים ו24 ימים, 3 ארוחות ביום ללא שומנים. העלייה במשקל הייתה עקב פירות יבשים, גרנולה ועוד כמה ביניים שאמרו לי תאכלי זה טוב להנקה ונכון זה טוב להנקה אבל זה מעלה במשקל.....

 

[רוניתל גיטל]

זאת בדיוק הבעיה שלי

איך שאומרים לי "את נראית טוב", אני מייד מתחילה הלשמין - ולא רק מה"נחת". הכנתי הפעם את בעלי מראש - בלי מחמאות. מחמאות אני רוצה לקבל רק מהמשקל. מה שבאמת חשוב לי זה להרגיש טוב עם הגוף שלי. לכן גם נרשמתי להתעמלות ואני מקפידה ללכת ארבע פעמים בשבוע (וזה לא קל כשיש חמש בנות קטנות בבית). אני כבר מרגישה יותר גמישה ומצליחה לעשות תרגילים שבהתחלה בכלל לא העזתי לנסות. ההרגשה לדעתי היא הכי חשובה ולא המראה.