אני ממש צריכה עזרה דחופה ../images/Emo7.gif
קריסת מערכות פה
ילדתי בקיסרי לפני חודש וחצי. בהריון העליתי 20 קילו ואחרי הלידה מהלחץ, הנקה וחוסר תיאבון כללי ירדתי 14 קילו. במהלך 3 השבועות האחרונים בהם הפסקתי להניק (לצערי) אני מנסה לרדת במשקל באופן יזום. אני אפרט את התפריט שלי: בוקר: קערית קורנפלקס עם חלב ביניים: פרי צהרים: מנת בשר עם תוספת ביניים: פרי/ מעדן ערב: 2 צנימים עם גבינה 5% וסלט לילה: קרטיב 30 קלוריות או מעדן (אם לא אכלתי לפני כן) זהו!! אין נשנושים ושום כלום אני גם עושה כפיפות בטן פעמיים ביום. למרות זאת כבר 3 שבועות לא ירדתי גרם אחד ואתמול אפילו עליתי 400 גרם!!! היום עליתי על המשקל ושוב להתפעתי הרבה עליתי 400 גרם!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! בא לי למות, אני לא אוכלת הרבה (כמויות), חברה שלי אומרת שאני אוכלת כמו ציפור ואני עולה!!! איך זה ייתכן????????
קריסת מערכות פה
