אני מפחדת שזה יהפוך להתמכרות

[SO ƒµ¢k‡nG §p£¢‡aL]

אני מפחדת שזה יהפוך להתמכרות

אני חותכת את עצמי, יותר נכון חורטת. חורטת על הרגליים כל מיני דברים כמו האות ש', בגלל המילה שנאה. או סתם חתכים קטנים כאלו. בזמן האחרון התחלתי לחתוך עוד ועוד, כי זה כיף. אני מפחדת להפוך להיות תלויה בזה...שיהפוך להתמכרות. מה אפשר לעשות?? איך אני משאירה את זה ככה?, לא להחמיר את זה עוד?, איך לעצור את החשק הזה לרצות לחתוך???

 

[גלידת שוקו בננה]

זה מפחיד..

זה מפחיד שהחתכים הופכים להתמכרות.. שלא יודעים איך להתמודד עם זה, איך להפסיק את זה. כאן, באתר של סה"ר, יש כמה רעיונות איך להתמודד עם הצורך הזה, עם ההתמכרות הזו לכאב.