אני מפחדת

[אלה ברקת]

אני מפחדת

מפחדת מהרגשות שלי. כאמור אבא שלי נפטר לפני 9 חודשים לערך. בהתחלה היה לי קושי עצום. כל הזמן דיברתי עליו, הלב שלי פשוט כאב מרוב געגוע ועצב. בכל פעם ראיתי אותו אל מול עיניי וכדומה. כל התסמינים שאני מניחה שכולכם מכירים. תסמיני הגעגועים, הכאב, הזעם, העצב... השבוע הלכתי לקברו של אבא פעמיים. פעם אחד כדי לנקות ובפעם השניה כדי לברוח אליו. רבתי עם בעלי ובעבר תמיד הייתי הולכת אליו לבכות לו ולקבל את עצתו. כמו טיפשה ברחתי לשם כאילו יכולתי לדבר איתו... אבל לא זה מה שרציתי לאמר ובעצם אני סוטה מן הנושא. אני פתאום מרגישה שאני לא מתגעגעת אליו. אני לא יודעת לנסח בדיוק את הרגשות שלי אבל כאילו התרגלתי לכך שהוא לא כאן. כאילו התרגלתי שפעם היה לי אבא מיוחד במינו שיכולתי לפנות אליו בכל עת ולכל מטרה ועכשיו אין. אני מרגישה - אוף אני מקווה שאני מצליחה להסביר את עצמי - כאילו זה המצב. אין לי אבא וזהו זה. אין לי דמעות, אין לי בכי, אין לי כלום. פשוט אין לי אבא. אני מפחדת נורא. הפסקתי לאהוב אותו? הפסקתי להתגעגע אליו? מה עובר עלי !!! אחים שלי כואבים אותו ואילו אני... אני לא יודעת. לא יודעת מה אני מרגישה ואיזה שם לתת לרגשות שלי ואני פשוט כל כך מפחדת. אבא שלי הוא האדם הכי משמעותי וחשוב בחיים שלי. הוא לא אבא. הוא חבר קרוב, פסיכולוג. היינו יוצאים לבלות ביחד ! אני פשוט מבולבלת כל כך ולא יודעת מה אני מרגיש.ה אולי ריקנות? לא יודעת באיזו מילה לבחור. האם תוכלו לעזור לי? סליחה על ההודעה המבולבלת. תודה, אלה.

 

[רננה33]

אין בעולם מצב שתשכחי

לעולם לא תשכחי. לעולם לא תרגישי שאין אבא וזוה! ההיפך - במרחק הימים והשנים תתגעגעי אליו יותר, הוא יחסר לך יותר ובכל מיני אירועים , סיבות ונסיבות רק תשכרי בו יותר ויותר. יכול להיות שיש לך בעיה מסוימת, רגעית ואז הצורך שלך באבא הוא קטן יותר. אבל אני בטוחה ויודעת שעוד יהיו הרבה דמעות והרבה געגעים! מעבר לכך - שכן, הוא לא כאן וזה קטע באמת קשה להבין ולהפנים... היי חזקה!

 

[יחפנית]

אלה ברקת יקרה .....

הרגע השארתי הודעה בפורום סרטן לילדה בת 12 שאביה נפטר . מקווה שתימצאי ניחום מסויים במילים שנכתבו למענה ....... חיבוק .... להלן : ילדת השלום היקרה של הפורום .....שלום . וחיבוק ענק .......... חיבוק בו לרגע נוכל להניח מהמחשבות , חיבוק בו לרגע נוכל לשכוח הכל .......ורק לחוש . רק לחוש חיבוק המחזיק אותך לרגע קט נטול זמן , כעת כשנראה הכל לרגע כה קשה . חיבוק המחזיק בך בעת שנותנים לדמעות לזרום . במקום בו מותר לבכות ולא חייבים להראות חזקים בפני אף אחד ....... בתוך החיבוק הזה ילדת שלום אהובה , נלחש יחדיו את דרכי הלב ........... בואי לרגע נשכח את המחר , או את האתמול . בואי לרגע נהייה יחדיו עם רוחו של אבא ....... את יודעת , יש כאלה שאומרים שמוות זה ממש לא סוף , כי אם התחלה חדשה . יש כאלה שאומרים שמה שבלב שלנו לעולם לא נעלם , אלא תמיד תמיד קיים , רק משנה צורה . יש לי חבר שפעם כתב שלמות זה כמו פשוט לפשוט את הגוף ולהמשיך ללכת ..... שזה כמו להפוך שוב ל-שלמות. ואז לפני שהוא מת ויצא מגופו , הוא גם כתב , שהוא יבוא לבקר , רק בלי גוף . אחרי שהוא נקבר , הוא אכן היה בסביבה ...... והוא הגיע ללמד אותי כמה דברים . שחלק מהם אני רוצה לשתף כאן איתך , ילדת השלום היקרה שלי . דברים שלי מאד עזרו ....... אולי גם את תימצאי בכך משום השראה של אהבה כרגע . אני למדתי , שאחרי שאדם משיל את גופו , או יוצא מגופו , הוא עדיין בסביבה של האנשים האהובים עליו ביותר . לאותם אנשים אליו הוא קשור בקישרי אהבה . למדתי שאחרי שאדם עוזב את גופו , הוא נמצא במודעות גבוהה יותר מאשר יש לנו בתוך גוף , והוא חש מאד נעים ושמח ........ רק שהוא עצוב , באותו עצב שנוגע בנו אלו שעדיין בחיים בתוך גוף . זהו עצב של פרידה . להפרד מצורה מסויימת אותה הכרנו עד כה . להפרד מהמון דברים קטנים בחיים שאנו כה רגילים אליהם , כי כשאנו נפרדים ממישהו , ואומרים לו שלום , אז זה עצוב . והכי מעציב אותנו זה שעוד לא אמרנו הרבה דברים שרצינו להגיד , או לשמוע . ובעיקר במחשבה של , מה יקרה כשנורא נתגעגע ? אז מהניסיון שלי אני יכולה לומר לך שרוחו של אבא עוד פה , רק שהוא בלי גוף . וכל פעם שתתגעגעי אליו ....... אז ישר ניתן לדבר איתו ולהתחבק איתו ......... אספר לך איך ........זה נורא קל . תלכי ותישבי על המיטה של אבא ..... תעצמי עיניים , ותעלי זיכרון יפה שיש לך מאבא ........ וכשתיראי אותו ....... בעיני הדימיון ...... אז חבקי אותו ...... כי הוא שם בשבילך .......ותמיד תמיד הוא יהיה שם ...... כי אהבה אף פעם לא מתה , היא רק מחליפה צורה ...... ואבא קיים מתוכך ...... וכרגע אבא בסביבה גם שומע ...... אז דברי איתו בלב ....... בדיוק כמו שתמיד הוא היה שם לצידך , ככה הוא ימשיך לכל ימי חייך ........ את לעולם לא תהייה לבד . וכשתעצמי עיניים ותחושי את חיבוקו של אבא ....... אז ספרי זאת לאמא ...... כדי שגם היא תדע שאבא קיים תמיד תמיד בליבה ................... ואז העצב יהפוך לחיבוק ואהבה ................. ושימחה ....... כי תדעי שאבא אולי אין לו גוף ....... אבל הוא תמיד נמצא בתוך ליבך והוא ישמור לנצח על כל צעד וצעד שלך ........ כי אבא עכשו הוא מלאך ..............ששומר ושומע כל פעימה של ליבך... ילדת השלום ....... אנו כאן בשבילך מתי שעצוב מדי , או לפעמים מתגעגע ........או אפילו כשחשת את חיבוקו של אבא ........ אולי לא היה לו גוף ........ אבל אבא ידע לחבק אותך הכי טוב ...... באהבה שלך אני

 

[nypx]

מקווה שאוכל לעזור

הייתי מאד עצוב מצד אחד ,ומאד שמח מצד שני, כי יש עוד מישהו שמרגיש כמוני כי חשבתי שרק אני מרגיש כך, אבל כנראה שמנגנון ההדחקה שלך עדיין טוב ואפילו טוב מאד, אני איבדתי לא מזמן את אישתי וזה מאד כאב אך החלטתי להיות חזק ולהדחיק את הרגשות שלי פנימה, אני מבין את כאבך ואת תחושותייך אך תאמיני לי שהם יעברו ומהר מאד בלי שתוכלי לתת זמן או לחשוב החיים ממשיכים ואי אפשר לחיות בכאב כל הזמן, כי הגוף נשבר והוא מפתח מנגנוני הגנה כדי לשמור ע עצמו אין תחליך לאף אחד : לא לאבא לא לאמא לא לאח לאחות ולא לאף אחד לכן מה שישאר לך זה הזיכרון והחיוכים והכיף וכל הטוב שהיה אך לא לשקוע בדיכאון כי זאת מחלה ללא מרפא .וזאת אבא שלך בטוח לא ירצה , מותר לך לשכוח מותר לאהוב מותר לבכות מותר לטייל מותר הכל ועוד תיראי שאבא שלך משגיח מלמעלה ואיתך בכל מה שתעשי , אז תמשיכי הלאה והלאה כי לא יעבור יום בלי שתיזכרי אז תהני גם מההפוגות של הזיכרון כי הם כוח העמידה מול השיברון הנורא ואני בטוח שאבא שלך ישמח מאד לדעת שאת חזקה בביי חמודה המון אהבה המון אור והמון מהכל