אני מרגישה שהגעתי למקום הנכון

יyל20

New member
אני מרגישה שהגעתי למקום הנכון

המליצו לי על אפשרות לאכול אחרי הריצה ולפני העבודה לשים כף שיבולת שועל בתוך יוגורט, ואני לא יודעת אם אני אמורה לקלוע/ לטגן את השיבולת שועל או להניח אותו כמות שהוא חי בתוך היוגורט.
אשמח לדעת
תודה
 
איך שאת מעדיפה

אפשר לאכול שיבולת שועל טרייה כפי שהיא ואפשר לקלות או לבשל אותה. זה רק עניין של טעם. מבחינה תזונתית זה לא משנה.
 
למעלה