אני מתאמנת בספינינג
אחרי איזה אימון הרגשתי כאבי ברכיים. אח"כ הלכתי לאימון אחר וסידרתי ת'מושב בצורה קצת אחרת, אמרו לי שזה יתכן שיעזור. השאלה שלי אם נתקלתן בכאבי ברכיים מסיבות שונות והאם זה משהו נפוץ ובלתי נמנע? האם זה נחשב לספורט מסוכן? מיהרו להגיד לי בדאגה שמישהו אפילו מת מזה, אבל אני מתערבת שהוא היה אחרי גיל ה 45+ וקרוב לוודאי השתגע ונתן מעצמו יותר מידי, הן מבחינת אימונים והן מבחינת אנרגיות בכל אימון, והלב שלו לא עמד בזה. אני רואה מספיק באימונים בני 50 פלוס מתלהבים שעולים לשלוש כאילו אין מחר.
אחרי איזה אימון הרגשתי כאבי ברכיים. אח"כ הלכתי לאימון אחר וסידרתי ת'מושב בצורה קצת אחרת, אמרו לי שזה יתכן שיעזור. השאלה שלי אם נתקלתן בכאבי ברכיים מסיבות שונות והאם זה משהו נפוץ ובלתי נמנע? האם זה נחשב לספורט מסוכן? מיהרו להגיד לי בדאגה שמישהו אפילו מת מזה, אבל אני מתערבת שהוא היה אחרי גיל ה 45+ וקרוב לוודאי השתגע ונתן מעצמו יותר מידי, הן מבחינת אימונים והן מבחינת אנרגיות בכל אימון, והלב שלו לא עמד בזה. אני רואה מספיק באימונים בני 50 פלוס מתלהבים שעולים לשלוש כאילו אין מחר.