פשוט פתחת פחד מאמירת מספר הטלפון
זה קורה להרבה מגמגמים לא דוקא במספרי טלפון אלא בכל דבר שאין אפשרות להחליף בו מילים(שם,כתובת).אתה יודע שאם תתקע אין לך מפלט בהחלפת מילה אחת באחרת כי המיספר שלך קבוע ולכן זה מעלה את מפלס החרדה שלך.במצב של מתח קשה להוציא את הצליל א.. בלי לכווץ את השריר בגרון יותר מידי ולהתקע. תנסה לחלק את המספר להברות למשל:א-פס-ח-מש-ש-לוש-אר-בע וכן הלאה ולתרגל לקרוא אותו מהדף ברצף של הברות,להתעלם מזה שהוא מורכב ממילים ותוך כדי הקריאה תתרכז עם המוח באזור הגרון ותן פקודה לגרון להפיק צליל.זה אולי יסיט את הריכוז שלך מהפה כי זה מה שגורם לך להתקע.אחרי שתעשה את זה הרבה פעמים בקריאה מהכתב תתחיל לנסות בעל פה.