eladlalalald
New member
אני צריך עזרה
שלום לכולם אני בן 21 הגובה שלי הוא 1.82 ומשקלי הוא 116 ק"ג נמאס לי באמת שנמאס אבל ניסיתי כל דיאטה אפשרית כולל דיאטניות אני בכוונה ציינתי זאת ברבים מכיוון שניסיוני רב בתחום הדיאטניות,אני כבר ממש מבואס והייתי רוצה לנסות משהו חדש אני אשמח לשמוע על עצות.
שלום לכולם אני בן 21 הגובה שלי הוא 1.82 ומשקלי הוא 116 ק"ג נמאס לי באמת שנמאס אבל ניסיתי כל דיאטה אפשרית כולל דיאטניות אני בכוונה ציינתי זאת ברבים מכיוון שניסיוני רב בתחום הדיאטניות,אני כבר ממש מבואס והייתי רוצה לנסות משהו חדש אני אשמח לשמוע על עצות.