אני רוצה לרקוד ריקודי בטן...

חבצלת3

New member
אני רוצה לרקוד ריקודי בטן...

אבל אני סובלת מכאבי גב כתוצאה משני בלט דיסק: L4 L5 ו- L5 S1 לפעמים הכאבים גם מורגשים ברגליים ולפעמים, אני גם 'מתעקמת'. המליצו לי על פילטיס, שאני עושה, אבל האם אפשר גם ריקודי בטן או שזה לא טוב כל התנועות אגן האלו לגב? תודה רבה
 
תנסי

זה לא צריך להוות בעיה. אם כואב, גם אחרי תקופת הסתגלות, יכול להיות שלא מתאים.
 
למעלה