אני 3 חודשים אחרי לידה עם 7 קג עודף

[popik bolet]

אני 3 חודשים אחרי לידה עם 7 קג עודף

יש לציין שאני מאד רזה בטבעי אך ה7 קג האלה לא יורדים. האם זה "שומן" או עדיין מיים או נוזלים של אחרי לידה שירדו לבד? בקיצור, האם אני צריכה לפצוח בדיאטה או שיש תקווה שהנוזלים הללו יצאו לבד ומתי?

 

[מיהדר]

לא רוצה לבאס אותך... אבל לא נראה לי

שזה ירד מעצמו. לפחות לא הכל. הגוף משתנה אחרי הלידה ולא תמיד חוזר להיות בדיוק מה שהוא היה. צריך קצת לעזור לו. ממליצה לך להיכנס לשיגרה של אכילה נכונה בשילוב של פעילות ספורטיבית והתוצאות יגיעו. בהצלחה!