אפינו

[נויהנוי]

אפינו

התחלתי להשתמש באפינו. האם מישהי יכולה לספר מנסיונה באיזה היקף התחילה ולאן הגיעה? אני כרגע אחרי שימוש של שלוש פעמים בהיקף 24 ס״מ. נראה לי לא הגיוני להגיע ל-32 ס״מ. כרגע הסיטואציה גורמת לי ללחץ ולשאלות לגבי היכולת של ללדת.
חוצמזה ראיתי שבעבר עלו שאלות לגבי השימוש והנזקים. התייעצתי עם יעל שוראקי והיא לא ממליצה לכל אחת. מאוד תלוי במצב של רצפת האגן וטונוס השרירים.

 

[sleepyb]

אפשר להצטרף גם עם שאלה לגבי אפי נו?

מה בדיוק עושים בשלב השלישי שמדמה לידה? פשוט מרפים ומחכים שהבלון ייצא?

 

[אמאשלשלושה]

לאמביציה אין מקום בשימוש באפינו

עזבי את המדידות. הרעיון הוא להתרגל ללחץ שהבלון מפעיל על הפירינאום
וללמוד להרפות לתוך הלחץ הזה.
בשימוש נכון באפינו לא אמורה להיות בעיה או פגיעה.
שימוש נכון כולל הכנסה של החלק הראשון, ניפוח עד להרגשת לחץ והרפית השרירים -לידת הבלון.
אני ממליצה לך להרחיק סרגלים וסרטי מדידה, לזכור שבמהלך הלידה עצמה כל הרצועות והשרירים רכים וגמישים
עוד יותר (בזכות הרלקסין והברטולין)
ולנסות לתרגל הרפיה בזמן שאת מרגישה את הלחץ על הפירינאום.

 

[Cafe Latte]

למה את עושה את זה לעצמך?

היעילות של האפי נו מוטלת בספק. והוא גורם לסטרס להרבה נשים שמשתמשות בו למיטב ידיעתי.
רוצה לומר לך שלא השתמשתי בו, והצלחתי ללדת. הגוף, בזמן אמת, יודע לתפקד מעולה.
אין סיבה להגיע ״סתם ככה״ ללידה של בלון בקוטר 30 ס״מ.
זה נראה לי לא נכון, מיותר ולפי חלק מאנשי המקצוע שיצא לי לקרוא - מזיק.

 

[טחינה עם דבש]

גם הפיזיו שלי לא ממליצה על אפינו

לאף אחת , לפני לידה.
&nbsp
היא אומרת שהמכשיר כן שימושי אחרי לידה, כדי לתרגל בעזרתו את רצפת האגן, אבל היתה ממש נגד המתיחה.
&nbsp

 

[נטעצוקה]

משתמשת בזה בימים אלו

לפי ההנחיות שהגיעו בקופסא, יש לתרגל 10 דקות איסוף ושחרור רצפת אגן בספירה של 10.
ואז להתחיל לנפח.
בנתיים הגעתי בסרגל ל8 וקצת, הבנתי מנשים שונות שהשתמשו בזה שהאפינו התגלה כעוזר בלידה במיוחד בשלב הצריבה ויציאת הראש שזה שווה ערך לשלב יציאת הבלון בחלק הכי רחב שלו.
חשוב לעשות את זה עם שמן שקדים (אנחנו שמים קונדום על האפינו בנוסף).