זה מאד אישי וקשה להמליץ אבל אנסה לעזור
באופן אישי היה לי יותר קל עם האפינו ולא עם עיסוי פירינאום. רציתי לעשות את זה בעצמי,
בלי עזרה של בן הזוג וידעתי שאני מרוצה להבין מה מרגישים כשיולדים, אז אומנם זה בלון, אבל מבחינתי הוא "מדמה לידה"
כשהתאמנתי איתו הבנתי איך אני אמורה להרפות בשביל לתת לראש לצאת בקלות. ההרגשה של משהו שיוצא מהנרתיק
היתה לי כבר מוכרת ובמהלך הלידות הצלחתי להרפות ולא נקרעתי.
מאד חשוב שאם בן הזוג עושה לך עיסוי פירינאום את תנסי להיות רפויה כמה שיותר ולשחרר את האזור.
גם מבחינת העלויות, אין ספק שעיסוי ללא אפינו הרבה יותר זול,
מנסיוני כדולה אני חושבת ששניהם אפקטיבים.
בנוסף, יש נשים שלא מתחברות לא לזה ולא לזה וגם זה בסדר.
מציע לך לנסות למצוא את התשובה בתוכך. מה מתאים לך באופן אישי.
ובנוסף, את יכולה להתחיל עם עיסוי ואם לא תתחברי או תרגישי שזה לא מתאים לקנות אפינו.
