אפרסמון אני אישית ממעטת לאכול אפרסמונים, בגלל בעיות העיכול שיש לפרי.. (לא שיש לי חס וחלילה.. אבל משתדלת לא לאכול אותו הרבה ) לכן אני רוצה לדעת כמה אפרסמונים מותר לי לאכול ביום/שבוע ? האם אפשר לאכול אותו עם הקליפה או להקפיד להוריד את הקליפה ?
