אפשר להצטרף?
שלום. אני חודשיים אחרי לידה (קיסרי), ועדיין עם 6 ק"ג עודף... (וזה רק כדי להגיע למשקל שלפני ההריון - 58... למשקל "האידיאלי" שלי יש לי עוד 3 ק"ג מיותרים... סה"כ 9 ק"ג עודפים) הבעיה היא שאין לי כוח נפשי לדיאטה.... אני כל הזמן עייפה. הקטנצ'יק לא נותן לי רגע מנוחה. ואני מרגישה צורך לפצות את עצמי במתוק... כל הזמן... יש לכן עצות? טיפים? איך להתחיל? ניסיתי "להעיף" את ה"פיתויים" מהבית. ולקנות אוכל בריא ומשביע אבל זה לא עוזר. אני מתפתה ויורדת לקנות חטיף לפחות פעם ביומיים. אשמח לעצות
שלום. אני חודשיים אחרי לידה (קיסרי), ועדיין עם 6 ק"ג עודף... (וזה רק כדי להגיע למשקל שלפני ההריון - 58... למשקל "האידיאלי" שלי יש לי עוד 3 ק"ג מיותרים... סה"כ 9 ק"ג עודפים) הבעיה היא שאין לי כוח נפשי לדיאטה.... אני כל הזמן עייפה. הקטנצ'יק לא נותן לי רגע מנוחה. ואני מרגישה צורך לפצות את עצמי במתוק... כל הזמן... יש לכן עצות? טיפים? איך להתחיל? ניסיתי "להעיף" את ה"פיתויים" מהבית. ולקנות אוכל בריא ומשביע אבל זה לא עוזר. אני מתפתה ויורדת לקנות חטיף לפחות פעם ביומיים. אשמח לעצות
