אצות נורי- בריא? במה?

Ana1 9

New member
אצות נורי- בריא? במה?

מה הן הדברים החיוביים שהאצות האלו יכולות לתת? שמעתי שהן בריאות אבל מצד שני שמעתי שאסור לאכול מהן הרבה כי יש בהן יוד וזה הורס את חילוף החומרים. אבל מצד שלישי שמעתי שזה טוב ובריא לקצב חילוף החומרים... מה האצות עושות לגוף והאם הן מנקות אותו מרעלים?
 
אצות

נטילת תוספי אצות ( מכילות יוד ,אבץ) לא ממש משפיעה על קצב חילוף החומרים וגם אינה מנקה את הגוף מרעלים. אם כבר החלטת ליטול כדאי עלל פי המומלץ על גבי האריזה.
 
כנ"ל

הוסיפי אצות לתפריטך אם את אוהבת, והכלל הנכון תמיד במידה. היפנים למשל לא סובלים יותר/פחות מביעות בבלוטת התריס וגופם אינו נקי יותר מרעלים...
 
למעלה