ארוחה אחרי צום ולפני פעילות מאומצת
שלום לכולם. פעם ראשונה שלי פה. יש לי שאלה חשובה ומעשית. אני מתחתן עוד כמה חודשים וביום של החתונה אני לא אוכל כלום עד אחרי החופה בערב (אני דתי וצם ביום של החתונה, מנהג מאוד נפוץ). אחרי החופה יש לי זמן לאכול ומיד אחר כך אני חוזר לחתונה עצמה שבה אני מתכוון לרקוד הרבה ואני באופן כללי לא בכושר טוב ככה שמדובר בפעילות גופנית מאוד מאומצת מבחינתי. השאלה היא מה כדאי לי לאכול אז (בין החופה לריקודים)? מצד אחד אני לא רוצה לאכול הרבה כי אני לפני פעילות מאומצת ומצד שני אם אני לא אוכל מספיק אז אני אהיה חלש כנראה. מה שאני אוכל בערב שלפני כן לא כל כך משנה לי כי בדרך כלל אני מסתדר טוב עם צומות וגם לא נראה לי שאני ארצה לאכול בכל מקרה בגלל ההתרגשות. תודה מראש.
שלום לכולם. פעם ראשונה שלי פה. יש לי שאלה חשובה ומעשית. אני מתחתן עוד כמה חודשים וביום של החתונה אני לא אוכל כלום עד אחרי החופה בערב (אני דתי וצם ביום של החתונה, מנהג מאוד נפוץ). אחרי החופה יש לי זמן לאכול ומיד אחר כך אני חוזר לחתונה עצמה שבה אני מתכוון לרקוד הרבה ואני באופן כללי לא בכושר טוב ככה שמדובר בפעילות גופנית מאוד מאומצת מבחינתי. השאלה היא מה כדאי לי לאכול אז (בין החופה לריקודים)? מצד אחד אני לא רוצה לאכול הרבה כי אני לפני פעילות מאומצת ומצד שני אם אני לא אוכל מספיק אז אני אהיה חלש כנראה. מה שאני אוכל בערב שלפני כן לא כל כך משנה לי כי בדרך כלל אני מסתדר טוב עם צומות וגם לא נראה לי שאני ארצה לאכול בכל מקרה בגלל ההתרגשות. תודה מראש.